Mejore la apariencia de su piel

Mejore la apariencia de su piel.

¿Sufres constantes problemas a la piel? Harmony XL Pro es una plataforma de multiaplicación luz y láser diseñada para tratar distintas patologías y problemas dermatológicos, pigmentarios y médico-estéticos de la piel.

Este tratamiento se puede realizar en personas de cualquier edad, ya que se aplica según las características de cada tipo de piel. Se puede repetir este procedimiento una vez al año, debido a los diferentes factores a los que se expone diariamente la piel. En algunos casos, el resultado se puede apreciar en la primera sesión. 

Algunos beneficios y soluciones que puede tratar Harmony XL Pro:

  • Lesiones vasculares.
  • Acné.
  • Tono y textura de la piel.
  • Fotodepilación.
  • Lesiones pigmentadas.
  • Remodelación de la piel.

Conozca más sobre este tratamiento en Clínica La Parva aquí. ¡Si está interesado en realizarse este procedimiento solicite una evaluación aquí.

Tips y cuidados previos a la Maratón de Santiago

El día 8 de abril se corre una de la prueba de resistencia más importantes del país. La edición número XII de la Maratón de Santiago se aproxima y miles son las personas que se han entrenado durante varios meses para correr 10 , 21 o 42 km. Para durar varias horas corriendo es necesario tomar algunas precauciones, sobre todo durante la semana previa a ésta.

A las 8 de la mañana del 8 de abril del 2018 se comenzarán a llenar las calles de Santiago por miles de deportistas que se han entrenado durante varias semanas, meses e incluso años para rendir en la importante Entel Maratón de Santiago (eMDS).

Antes de participar de esta importante carrera, no hay que despreocuparse del cuerpo, pieza clave para correr durante varias horas y llegar a la meta. La Dra. María José Saúl, deportóloga de Clínica La Parva, entrega consejos para enfrentarse a este desafío lo más preparados posible.

“Durante los días más cercanos a la carrera es muy importante bajar la carga de entrenamiento de entrenamiento para evitar llegar fatigado a la carrera, entrenar a última hora no genera beneficio, sino al contrario, nos puede perjudicar. Preparar con tiempo suficiente una carrera de esta magnitud es fundamental, como mínimo hay que entrenar 6 meses antes e incluir ejercicios para el desarrollo de la capacidad cardiovascular y fortalecimiento de la musculatura. Es muy importante también tener un chequeo médico al día para evitar eventos adversos durante la competencia “, dice la especialista.

Expertos de Clínica la Parva aconsejan llevar una alimentación balanceada para desempeñarse en esta prueba física adecuadamente. Durante los meses previos es importante ingerir comidas balanceadas, con los requerimientos nutricionales adaptados a cada persona y además es muy importante aprender a hidratarse lo suficiente. Para chequear si es que la hidratación es la adecuada, lo más fácil es fijarse en el color de la orina, la cual debe permanecer de un color amarillo claro.

Saúl comenta que aumentar la ingesta de carbohidratos como arroz y tallarines los días previos a la carrera, ayudará a los deportistas para rendir al 100%. “Para el día de la carrera la principal recomendación es no improvisar, no probar cosas nuevas para no correr riesgos”.

Otras sugerencias son llevar ropa deportiva adecuada, es decir telas transpirables y livianas, zapatillas con la amortiguación apropiada, utilizar anteojos, protección solar e hidratarse desde el día previo a la carrera. Ahora solo queda esperar hasta el 8 de abril para ser parte de este evento deportivo y disfrutar cada kilómetro.

 

Fuente: www.eleconomistaamerica.cl

Las 10 cosas que JAMÁS haría una dermatóloga

A veces optamos por tratamientos, prácticas y productos que, aunque no lo sepamos, pueden provocar daño en la piel. Hay algunos más invasivos que otros, pero la doctora Stefania Toso, dermatóloga de Clínica la Parva, afirma que nunca en su vida los haría. Acá te contamos cuáles son.

1. Compartir los cosméticos: Cada persona tiene bacterias en la piel por lo que compartir maquillajes o útiles de aseo puede provocar infecciones.

2. Usar de recetas naturales para la piel: Las recetas naturales pueden hacernos pasar un mal rato, ya que no sabemos qué efectos pueden producir algunas de sus sustancias. En algunos casos, aplicarlos podría agravar los problemas que estamos tratando de curar.

3. Dormir con maquillaje: Mantener la piel limpia, humectada y fotoprotegida evita el daño de la piel, las irritaciones y la salida de granitos.

4. Aplicar perfume directo en la piel: Los perfumes contienen sustancias que pueden ser irritantes y provocar dermatitis. Además, incluyen propiedades que se activan con el sol y provocan manchas en la piel. Lo recomendable, según la especialista, es aplicarlo en la ropa y no en el cuerpo.

5. Tomar sol en exceso: La toma indiscriminada de sol está relacionada al envejecimiento, los cánceres de piel y manchas.

6. Ir al solárium: Este procedimiento utiliza radiación ultravioleta tipo A para producir el bronceado, la que a su vez provoca envejecimiento de la piel de forma acelerada.

7. Ducharse en baños públicos sin calzado: En duchas donde no sabemos qué tipo de aseo se realiza o cuántas personas lo utilizan, debemos usar calzado para protegernos del contagio de hongos y verrugas.

8. Depilación láser en centros no certificados: La depilación láser es una excelente opción cuando se realiza de buena manera. Pero mal hecha puede dejar cicatrices, manchas y quemaduras en la piel.

9. Procedimientos estéticos con personas no capacitadas: Lo barato sale caro. Si nos realizamos procedimientos en lugares o con personas no calificadas podemos tener efectos adversos e incluso daños irreparables.

10. Inyecciones faciales o corporales de dudosa procedencia: Cuando optamos por este tratamiento siempre debemos exigir ver el producto que se está utilizando. “Hace un tiempo atrás muchas personas se inyectaron silicona, con efectos catastróficos estéticos y médicos. Lamentablemente sin solución en muchos casos”, dice la dermatóloga Stefania Toso.

Fuente Revista Mujer.

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